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海鲫鱼怎么做好吃 海鲫鱼的图片

kuaimashangmao 2023-08-23 40 0

海鲫鱼体被较小的薄圆鳞。背鳍鳍棘部有发达的鳞鞘,向后延伸至鳍条部;鳍棘折叠时可收藏于沟内。眼亮,鳞亮,鳃亮,谓之三亮,离水不久的鲜鱼,身体挺直,不打弯。体被较小的薄圆鳞。背鳍鳍棘部有发达的鳞鞘,向后延伸至鳍条部;鳍棘折叠时可收藏于沟内。眼亮,鳞亮,鳃亮,谓之三亮,离水不久的鲜鱼,身体挺直,不打弯。在生殖季节雄鱼的臀鳍上有明显的腺状体;鳍条延长。下咽骨愈合,细长,有小齿。冷温性近海鱼类。体长一般160~230毫米。胎生,雌鱼子宫分隔成多室,每胎产小鱼30~50尾。在黄海常可捕到。下面一起网的小编给大家介绍一下海鲫鱼的做法。

海鲫鱼怎么做好吃 海鲫鱼的图片

材料

主料:海鲫鱼500g;

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量。

红烧海鲫鱼

1.海鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,在鱼身划几刀。

2.锅里油热,放下海鲫鱼煎。

3.两面煎成金获嘉.

4.加姜,蒜,料酒,糖,清水,老抽,大火煮5分钟。

5.加盐,中火煮3分钟。

6.加胡椒粉,大火收汁,加葱段即可

营养成分

可食部60水分(克)64.3能量(千卡)206能量(千焦)862蛋白质(克)17脂肪(克)13.7碳水化合物(克)3.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)70灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.02尼克酸(毫克)4.3维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)1.06a-E0.3(β-γ)-E0.76δ-E0钙(毫克)69磷(毫克)193钾(毫克)133钠(毫克)15.8镁(毫克)30铁(毫克)1.9锌(毫克)0.58硒(微克)28.8铜(毫克)0.19锰(毫克)0.07碘(毫克)。 全国业主装修交流群:573032185

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